E-health
Hier onder vindt u een overzicht van de e-health programma's die u kunt volgen. Sommige programma's passen bij meerdere thema's maar zijn in de tabel slechts onder één thema weergegeven. Wilt u een e-health programma volgen en dus grotendeels zelfstandig (met enige hulp van mij waar nodig) een programma doorlopen? Meld u dan nu aan. Omdat hier vanuit mij weinig begeleiding voor nodig is, kunt u spoedig beginnen. Met een verwijsbrief van uw huisarts wordt de e-health behandeling vergoed binnen een zorgtraject in de Basis GGZ. Ook kunt u er voor kiezen om toegang tot een programma te verkrijgen zonder verdere hulp van mij en zonder tussenkomst van de huisarts en de zorgverzekeraar. Zie het kopje 'vergoeding' voor de kosten die hiervoor gerekend worden.
Thema | Programma |
Aandacht en concentratie | ADHD |
Grip op je huishouden | |
| Mindfulness in het kort |
Overprikkeling | |
Angst en paniek | Angst bij je naaste |
Angst voor de tandarts | |
Faalangst | |
Gegeneraliseerde angst | |
Cognitieve gedragstherapie - verschillende technieken | |
Minder angst na kanker | |
Mindfulness | |
Paniek | |
Piekeren | |
Signaleringsplan | |
Sociale angst | |
Specifieke fobie | |
Terugval preventie | |
Ziekteangst | |
Autisme | Autisme |
Autisme in de partnerrelatie | |
Balans en herstel | Mantelzorg |
Ontspanning | |
Stressles | |
Werkhervattingsplan | |
Dwang | Dwang |
Dwang bij je kind - opvoeders | |
Dwangmatige persoonlijkheidsproblematiek | |
Dwangmatige persoonlijkheidsproblematiek - sociale omgeving | |
Eetproblematiek | Emotie-eten |
Emoties en stemming | 30 minuten: aandacht voor geluk |
Activatie | |
Dankbaarheid | |
Depressie bij je naaste | |
Depressie - cognitieve gedragstherapie | |
Eerste stap naar herstel | |
Lekker slapen | |
Moodbooster voor de donkere dagen | |
Omgaan met een suïcidale naaste | |
Omgaan met emoties | |
Somberheid | |
Identiteit en zingeving | Doelen behalen |
Kernkwadranten | |
Talenten ontdekken | |
Leefstijl | 30 minuten: je leefstijl aanpassen |
Leefstijl | |
Leefstijl 60+ | |
Lekker slapen | |
Omgaan met vermoeidheid | |
Slaapproblemen bij kinderen - opvoeders | |
Winterwelzijn: actief en gelukkig | |
Levensfase | Dementie bij je naaste |
Dementie: hulp bij je diagnose | |
Ontwikkelingsanamnese | |
Uit elkaar - de ander wil uit elkaar | |
Uit elkaar - ik wil uit elkaar | |
Lichamelijke klachten en ziektes | EHBOorsuizen - controle over tinnitus |
SOLK/ALK het gevolgenmodel | |
Aanhoudende pijnklachten mind-body benadering | |
Mindset en positiviteit | Accepteren |
Zelfcompassie: minder streng voor jezelf | |
Opvoeden | ACTief opvoeden |
De kracht van gehechtheid - ouders | |
Een trauma bij je kind - opvoeders | |
Persoonlijkheidsproblematiek | Afhankelijke persoonlijkheidsproblematiek |
Afhankelijke persoonlijkheidsproblematiek - sociale omgeving | |
Andere gespecificeerde persoonlijkheidsproblematiek | |
Andere gespecificeerde persoonlijkheidsproblematiek - sociale omgeving | |
Borderline | |
Dwangmatige persoonlijkheidsproblematiek | |
Dwangmatige persoonlijkheidsproblematiek - sociale omgeving | |
Narcisme | |
Schematherapie | |
Schematherapie - de gezonde volwassene | |
Vermijdende persoonlijkheidsproblematiek | |
Vermijdende persoonlijkheidsproblematiek - sociale omgeving | |
Productiviteit en vaardigheden | Gefocust te werk |
Geldzorgen bij je naaste | |
Psychologische methoden | Intakeformulier |
Psychotische stoornis | Psychose |
Psychose bij je naaste | |
Relaties en intimiteit | Middelengebruik bij je naaste |
Opkomen voor jezelf | |
Stress- en overspanning | Overspanning en burn-out |
Burn-out bij je naaste | |
Overspanning en burn-out studenten | |
Trauma | EMDR |
PTSS | |
PTSS bij je naaste | |
Verlies en rouw | Gemis tijdens speciale momenten |
Rouw | |
Rouw bij je naaste | |
Verlies | |
Verslaving | Alcoholverslaving |
Gameverslaving | |
Gokverslaving | |
Gokverslaving bij je naaste | |
Middelengebruik | |
Middelengebruik bij je naaste | |
Stoppen met roken | |
Zelfbeeld | Zelfbeeld |
.png/picture-200?_=18bca0f4594)