E-health
Hier onder vindt u een overzicht van professionele e-health programma's die u zelfstandig en zonder begeleiding kunt volgen. Wilt u zo spoedig mogelijk hulp, dan is dit een hele goede manier om alvast uw klachten aan te pakken. Na betaling van de factuur (slechts 25 euro per programma) ontvangt u zo spoedig mogelijk de inlogcodes waarmee u direct kunt beginnen aan uw e-health behandeling. De meeste programma's omvatten meerdere sessies met uitleg in video en tekst, en oefeningen.
Thema | Programma |
Aandacht en concentratie | ADHD |
Grip op je huishouden | |
| Mindfulness in het kort |
Overprikkeling | |
Angst en paniek | Angst bij je naaste |
Angst voor de tandarts | |
Faalangst | |
Gegeneraliseerde angst | |
Cognitieve gedragstherapie - verschillende technieken | |
Minder angst na kanker | |
Mindfulness | |
Paniek | |
Piekeren | |
Signaleringsplan | |
Sociale angst | |
Specifieke fobie | |
Terugval preventie | |
Ziekteangst | |
Autisme | Autisme |
Autisme in de partnerrelatie | |
Balans en herstel | Mantelzorg |
Ontspanning | |
Stressles | |
Werkhervattingsplan | |
Dwang | Dwang |
Dwang bij je kind - opvoeders | |
Dwangmatige persoonlijkheidsproblematiek | |
Dwangmatige persoonlijkheidsproblematiek - sociale omgeving | |
Eetproblematiek | Emotie-eten |
Emoties en stemming | 30 minuten: aandacht voor geluk |
Activatie | |
Dankbaarheid | |
Depressie bij je naaste | |
Depressie - cognitieve gedragstherapie | |
Eerste stap naar herstel | |
Lekker slapen | |
Moodbooster voor de donkere dagen | |
Omgaan met een suïcidale naaste | |
Omgaan met emoties | |
Somberheid | |
Identiteit en zingeving | Doelen behalen |
Kernkwadranten | |
Talenten ontdekken | |
Leefstijl | 30 minuten: je leefstijl aanpassen |
Leefstijl | |
Leefstijl 60+ | |
Lekker slapen | |
Omgaan met vermoeidheid | |
Slaapproblemen bij kinderen - opvoeders | |
Winterwelzijn: actief en gelukkig | |
Levensfase | Dementie bij je naaste |
Dementie: hulp bij je diagnose | |
Ontwikkelingsanamnese | |
Uit elkaar - de ander wil uit elkaar | |
Uit elkaar - ik wil uit elkaar | |
Lichamelijke klachten en ziektes | EHBOorsuizen - controle over tinnitus |
SOLK/ALK het gevolgenmodel | |
Aanhoudende pijnklachten mind-body benadering | |
Mindset en positiviteit | Accepteren |
Zelfcompassie: minder streng voor jezelf | |
Opvoeden | ACTief opvoeden |
De kracht van gehechtheid - ouders | |
Een trauma bij je kind - opvoeders | |
Persoonlijkheidsproblematiek | Afhankelijke persoonlijkheidsproblematiek |
Afhankelijke persoonlijkheidsproblematiek - sociale omgeving | |
Andere gespecificeerde persoonlijkheidsproblematiek | |
Andere gespecificeerde persoonlijkheidsproblematiek - sociale omgeving | |
Borderline | |
Dwangmatige persoonlijkheidsproblematiek | |
Dwangmatige persoonlijkheidsproblematiek - sociale omgeving | |
Narcisme | |
Schematherapie | |
Schematherapie - de gezonde volwassene | |
Vermijdende persoonlijkheidsproblematiek | |
Vermijdende persoonlijkheidsproblematiek - sociale omgeving | |
Productiviteit en vaardigheden | Gefocust te werk |
Geldzorgen bij je naaste | |
Psychologische methoden | Intakeformulier |
Psychotische stoornis | Psychose |
Psychose bij je naaste | |
Relaties en intimiteit | Middelengebruik bij je naaste |
Opkomen voor jezelf | |
Stress- en overspanning | Overspanning en burn-out |
Burn-out bij je naaste | |
Overspanning en burn-out studenten | |
Trauma | EMDR |
PTSS | |
PTSS bij je naaste | |
Verlies en rouw | Gemis tijdens speciale momenten |
Rouw | |
Rouw bij je naaste | |
Verlies | |
Verslaving | Alcoholverslaving |
Gameverslaving | |
Gokverslaving | |
Gokverslaving bij je naaste | |
Middelengebruik | |
Middelengebruik bij je naaste | |
Stoppen met roken | |
Zelfbeeld | Zelfbeeld |